Mejora la digestión y reduce tallas, estimula el funcionamiento celular, aumentando el aprovechamiento de la glucosa para obtener energía. Al ingerirlo reduce la ingesta de hidratos de carbono simples o de rápida absorción. NO RECOMENDADO en embarazadas o lactancia, en tratamientos antidepresivos o anticoagulantes; o pacientes en tratamiento con hipoglucémicos (como los diabéticos), enfermedades como la esclerosis múltiple o artritis reumatoide.