Vitamina B-100

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Las investigaciones señalan que altas dosis de vitaminas del complejo B pueden reducir el estrés.
Descripción

Las investigaciones señalan que altas dosis de vitaminas del complejo B pueden reducir el estrés.Las vitaminas del complejo B son nutrientes que ayudan a tu cuerpo a convertir las calorías en energía. También son importantes para la visión, el apetito normal y una piel, cabello y uñas saludables. Además desempeñan un papel en la formación de los glúbulos rojos de la sangre y en el funcionamiento del sistema nervioso. Los suplementos con vitaminas del complejo B100 contienen la mayor parte de las vitaminas del grupo B en dosis de 100 miligramos, con excepción de algunas vitaminas B que necesitas en dosis mucho más pequeñas. La dosis de 100 miligramos es mucho mayor que el valor diario recomendado. Sin embargo, ya que las vitaminas B no se almacenan en los tejidos grasos del cuerpo como algunas otras vitaminas, la intoxicación por vitamina B no es generalmente un problema.